sein Körperhaltung bewusst

Vor etwa einem Jahr, verschoben etwas in mein Bewusstsein
und mir wurde bewusst, wie gut ich konnte fühlen, wenn ich
konzentrierte sich auf eine gute Körperhaltung. Ich erinnere mich an den Moment,
Schlange stehen im Supermarkt. Ich war müde und fühlte
ein wenig heruntergekommen. Ich habe bewusst richtete meine Wirbelsäule,
rollte meine Schultern zurück, streckte meinen Hals ein wenig, und
dann in meinem neuen, "Kinn-up"-Position entspannt. Ich fühlte mich besser
sofort, und ich möchte Sie bitten, das gleiche Recht jetzt tun,
und dann der Lektüre dieses Artikels zurückzukehren.

Fühlen Sie sich besser? Wie sich herausstellt, hätte Edgar Cayce haben
vorhergesagt, dass Sie würden. Und so würde Dr. Harold
j. Reilly, Autor des Edgar Cayce Handbuch für Gesundheit
Durch Drugless Therapy. Viele Leute fragten Cayce über
ihre Haltung, und er brachte es unabhängig von
Befragung. Stellen Sie sich vor, wenn er geben wurden Lesungen heute in
eine Welt, die so viel mehr sesshaft in der Natur als seine ist
und Reilly Zeit? Was würde Cayce Botschaft zu
Haltung, und was würde es für Sie heute?

cayce drei-Punkt-Haltung Plan

Forschen Cayce Lesungen und Referenzierung Harold
Reilly Arbeit habe ich festgestellt, dass Cayce würde
drei Vorschläge für uns alle zu unserer Haltung. (1)
Bewusst sein, Stehen und Sitzen mit guter Haltung.
(2) in der morgens und abends Übung. (3) Sie Rückenmark
Anpassungen und Massagen regelmäßig.

der Geist-Körper-Verbindung

Es ist interessant, dass zwei der Lesungen fand ich, dass es
Besonders direkt an der "Haltung Punkt" waren die Eltern
fragt den schlafenden Cayce über ihre Töchter Körperhaltung.

"(Q) Was sollte getan werden, um ihre Haltung zu verbessern?

"(A) Nur ihre eigene geistige Haltung, und ihre eigene Tätigkeit.
Natürlich werden die Drücke in den Liquor zu entfernen helfen, aber es muss gedacht werden
genommen durch den Körper. "(308-4)

Oben ist Cayce darauf hindeutet, Anpassungen
- Körperlich und geistig! In diesem nächsten
Lesen wendet er sich an eine ähnliche, aber mehr
komplexe Situation.

"(Q) Sie ist dringend geneigt zu sitzen und
manchmal in schlechter Haltung stehen. Welche
beste Weg, um dies zu korrigieren?

"(A) Beenden Sie die Korrektur, aber
demonstrieren vielmehr die zeigen, andere
aber nicht hielt es einen Fehler in dem Körper, aber
Hinweis zu denen, die der Körper hält
als ein Vorbild, oder diejenigen, er möchte sein
gefällt! Aber nicht weiter darauf aufmerksam zu machen
die Schuld! Dies schafft in den Köpfen der
Körper Ressentiments, und Bedingungen zu bauen
das wird nur schwer zu überwinden.

"Aber mit den Massagen und mit der
sanfte Korrektur - aber positiv - diese werden
geändert werden. "(608-10)

Obwohl für junge Menschen gegeben, Cayce
Nachricht über Haltung ist klar. Denken
sind die Dinge, und man kann die Kraft der Verwendung
Ihre Meinung zu Körperhaltung zu verbessern - durch
Bewusstsein und Absicht. Zweitens, ein Körper
Therapie, und korrigiert entspannt den Körper
Strukturelemente ist ein lebenswichtiges Element.

ausüben

Aber was ist mit Bewegung? Viele
die Messwerte, die Beratung hinsichtlich gehören
Haltung beraten auch zu den einzelnen
(Erwachsene und Kinder gleichermaßen) zu trainieren.
Gehen vorgeschlagen (im Freien, wenn
möglich). Aber Cayce berühmte Morgen
und abends Übung Vorschlag Oberflächen
einer Lesung, wo Haltung ist ein Thema, das
einzelnen gesagt, dass sie "sollten
mehr aufrecht im Wagen ":

"... Der Abend übt für das Blut
uss vom Kopf, und der Morgen mit
der obere Teil des Körpers. Schwingen, kreisförmigen
Bewegung dann unteren Teil des Körpers in
Abends, und die kreisförmige Bewegung von Händen
und der obere Teil des Körpers des Morgens
unter rub-downs von kaltem Wasser auf die Wirbelsäule
nach jeder Übung. "(288-11)
...